オイシックスのフィットネスDeliセットを買ってみました

トータルワークアウトとオイシックス共同開発

Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のFitnessDeliは、健康なカラダを作るプロ「TOTAL Workout（トータル・ワークアウト）とオイシックスが共同開発したものです。

１食あたりなんと１００kcal以下！それなのに、ササミなどのタンパク質や野菜などがたっぷり入っていて、満腹感が得られるというものです。

ちなみに、１００kcalがどれくらいかというと、牛乳１杯200gで、134kcal、食パン6枚切れ1枚67gで177kcal、ごはん1杯150gで252kcalだそうです。100kcalって、ご飯1杯の半分より少ない量なんですね。

お昼ご飯のおかずにしてみました

わたしも最近痩せなくてはと思っているのですが、無理なダイエットをしてもすぐ元に戻ってしまうので、出来れば健康的にダイエットしたいもの。

自分は、お昼にご飯をお茶碗一杯とフィットネスデリ1食にしてみました。お昼って、面倒くさくて、ついつい菓子パンとか、カップ麺とか簡単なものになっちゃうんですよね。

今回食べたのは、鶏肉とかぶのキーマ風カレースープ。

トマト、キャベツ、玉ねぎ、かぶ、にんじん、なす、ごぼうなどの野菜と、鶏ささみ肉が入っています。普通に調理してこれだけの野菜をお昼にとろうと思ってもなかなか難しいですよね。

さて、ちょっと大きめの陶器のスープ椀？にキーマ風カレースープをうつし、電子レンジでチンします。

さて、一体どんな味なのか食べてみたいと思います。

レトルトパウチ食品というと、レトルトカレーなどがありますが、ものによっては、舌にきーんとした金属的な味が残って、わたしはあまり好きではありません。これがそんなのじゃなければよいのですが・・・

食べてみると、レトルトでこれだけの味なら上等じゃん！という感じ。自分がレトルト食品が嫌いな理由、あの金属的な味もしません。ほっ！

ささみ肉はひき肉が入っているのですが、なぜかすごい存在感で、わたしは今ひき肉を食べているぞ、と実感できます。

カレー風スープなので、カラダもほかほかあったまってきました。

これ、割といけるよ！8食も買っちゃって大丈夫かな？とちょっと心配だったのですが、さすがオイシックス！この後も残った7食食べるのが楽しみになりました。

今度のお昼には何を食べようかな？

▼　Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）